À propos de votre coach Valentin Pierron

Valentin Pierron, coach sportif basé à Sallanches en Haute-Savoie, diplômé d'un BPJEPS Activités de la forme et coach au club d'athlétisme de cette même ville (Sallanches Passy Athletic Club) apporte son expertise unique acquise lors de son service en tant que sergent chez les chasseurs alpins. Ses missions dans des environnements exigeants tels que la jungle et la montagne l'ont profondément marqué, lui inculquant l'importance cruciale de l'entraînement physique.

Passionné de trail running et habitant cette région montagneuse, Valentin s'est lancé dans la compétition après son départ de l'armée et réalise :

En 2023 :

  • -29ème/620 au 25km et 1300 D+ de la Transju'trails en 2h26min

  • -54ème/660 au 34km et 2300 D+ du Tour des Fiz en 5h06min

En 2024 :

  • -11ème/245 au 13km et 800 D+ du Trail des dahus sallanchards en 1h18min

  • -115ème/1700 au 50km et 2000 D+ du Trail des celtes by UTMB en 5h12min

Fort de son expérience, il propose des programmes personnalisés, des conseils et des astuces pratiques pour vous préparer spécifiquement aux terrains accidentés du trail, quel que soit votre niveau. Son dévouement vous guidera vers l'excellence dans cette discipline captivante.

En plus de sa passion pour le trail running, Valentin est un adepte assidu de musculation et a également exercé en tant que coach dans la box CrossFit Lazuli pendant un an. Il pratique également le Mixed Martial Arts en loisir au club de lutte de Cluses et s'est occupé de la préparation physique de compétiteurs .

Quel que soit votre parcours et vos objectifs, Valentin est l'expert idéal pour vous aider à les atteindre, en vous accompagnant avec enthousiasme et détermination tout au long de votre parcours sportif.

musculation pour le trail sallanches
musculation pour le trail sallanches

Mes principes

Mes coachings sont adaptés à votre objectif, votre morphologie et votre rythme de vie. Des programmes sur mesure vous permettront de progresser efficacement vers votre réussite, en tenant compte de vos contraintes et de vos besoins.

Santé

Progressivité

Personnalisation

Les entraînements sont progressifs et axés sur le plaisir dans la pratique, vous permettant d'avancer à votre rythme. Ensemble, nous construirons un parcours motivant et gratifiant pour atteindre vos objectifs personnels.

Les séances que je propose reposent sur un solide socle de base axé sur l'amélioration de la santé en optimisant les facteurs physiologiques et biomécaniques de votre corps. Dites stop aux blessures et aux douleurs.

Contactez Valentin Pierron

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